Pagtukoy sa 'tagumpay' bilang isang mananayaw

Pagtukoy sa 'tagumpay' bilang isang mananayaw

Kalusugan sa Sayaw Pagtukoy sa tagumpay para sa isang mananayaw

Nag-aalok ang sayawan ng maraming magagandang regalo. Iyon ang dahilan kung bakit marami sa atin ang napakalakas na nalapit dito. George Balanchine minsan sinabi, 'Ayoko ng mga mananayaw na nais sumayaw. Gusto ko ng mga mananayaw na kailangang sumayaw. ' Ang paghimok sa sayaw ay madalas na may kasamang mataas na pagpuna sa sarili at mga inaasahan. Kung hindi namin naramdaman na 'nagtagumpay' tayo, sa mga pamantayang iyon, maaaring madali itong panghinaan ng loob.

Iyon, tulad ng anumang ibang pakiramdam, ay isang bagay na kinikilala at iginagalang. Ngunit hindi ito makakatulong sa amin na maging mas malapit sa aming ideya ng 'tagumpay'. O sige, ano ang ginagawa? Ano kahit ay tagumpay para sa mga mananayaw? Pag-arte ng mga tungkulin, pagpapabuti ng diskarteng, paggawa ng makabuluhang sining, mga koneksyon sa lipunan, higit na kabutihan? Paano natin matutukoy na naaayon sa aming mga layunin? Paano maaaring magkakaiba ang lahat ng ito sa bawat isa sa atin?



Ang isang magandang lugar upang magsimula ay ang pagtukoy sa kung ano ang madalas na malalim na mga personal na layunin ay . Kapag naabot mo na ang mga iyon, o naabot ang mas malapit sa kanila (alin ay isang bagay, masyadong!), makakamit mo ang ilang sukat ng iyong sariling ideya ng tagumpay. Ano ang partikular na mga tawag sa iyo, interesado ka, na-excite ka?



Nais mo bang maging mas malakas sa teknikal, maging mas maraming nalalaman (nakakakuha ng higit na dalubhasa sa iba't ibang mga form ng sayaw at istilong diskarte), makuha ang isang tiyak na uri ng papel o palawakin ang iyong network (propesyonal at / o panlipunan)?

Pagkatapos magdagdag ng kaunting praktikal na pagiging totoo doon. Halimbawa, Kung nasa mas maikling bahagi ka na may proporsyonal na mahabang katawan (tulad ng manunulat na ito), ang propesyonal na ballet ay maaaring wala sa mga card. Logistiko, ano ang makatotohanang ano ang maa-access mo sa mga tuntunin ng oras, pera, at pag-commute? Sa parehong oras, huwag matakot na mangarap ng malalaking pangarap. Nang walang ganoong mga hadlang, ano ang maaaring maging iyo? Pinapayagan kang tingnan kung alin sa mga hadlang na maaari mong baguhin.



Halimbawa, ang manunulat na ito ay hindi maaaring pumunta sa isang (wala) balangkas na tindahan at bumili ng mas mahahabang binti, at sa gayon ay nasa isang lugar upang magtrabaho patungo sa isang propesyonal na karera sa ballet. Kung ang iyong pangarap ay sumali sa isang tiyak na kumpanya, gayunpaman, posibleng posible na lumipat ka sa base ng kumpanya, kumuha ng klase mula sa mga mananayaw at / o mga koreograpo at pag-audition para dito. Iyon ang mga bloke ng gusali sa iyo na tinanggap sa kumpanya at sa gayon nakakamit ang iyong pangarap.

Sophie flack ballet

Kapaki-pakinabang din na tingnan nang mabuti ang iyong mga kalakasan at lugar ng paglago. Hindi ang pinakamalakas sa gripo ngunit may kasanayan sa kapanahon? Huwag talikuran ang iyong pag-tap, ngunit ituon ang karamihan sa iyong mga mapagkukunan para sa sayaw (oras, lakas, pera, at iba pa) sa pagbuo ng isang bagay para sa iyong sarili sa kapanahon ng mundo. Nais mo pa ring magpatuloy sa pag-tap, kahit na hindi ito ang iyong lakas?

Maaaring magkaroon lamang ng hindi pagtutugma sa pagitan ng kung ano ang pinakamamahal mo at kung ano ang pinakamalakas ka, at upang igalang kung ano ang totoong mahal mo. Magtrabaho sa gripo, magtanong ng matalinong mga katanungan, basahin ito, at kumuha ng klase mula sa mga guro na kinalagaan ka. Kung hindi pa rin nakagawa ng trick ang lahat ng iyon, maraming iba't ibang mga paraan upang makisali at suportahan ang iba't ibang mga sektor ng sayaw - mga relasyon sa publiko / marketing, gawaing 'tech' sa pagganap, pagsusulat / pagpuna at marami pa.



Sa kabuuan, maraming mga paraan upang makamit ang isang layunin huwag hayaan ang isang mahigpit na ideya ng 'pagkatalo' na pigilan ka sa pag-iisip nang hayagan at may kakayahang umangkop tungkol sa kung paano mo mayroon nakamit ang isang bagay na mas malapit sa iyong pangarap. Mag-ingat din sa kung paano naiimpluwensyahan ng pananaw ng iba ang alam mo, sa iyong puso at mas mataas na pag-iisip, na maging totoo.

nai ni chen

Tandaan ang pelikula Center Stage ? Nakita namin na ang bituin ng paaralan na Maureen (Susan May Pratt) ay nagtatrabaho sa lupa, at maging sa isang karamdaman sa pagkain, dahil pinipilit siya ng kanyang ina na makamit ang mga bagay na kinailangan niyang isuko. Makinig at alamin kung ano ang maaari mong mula sa iba, syempre - ngunit kung mag-shoot ka para sa isang panaginip, gawin itong isang totoo iyong pangarap

Sa flip side, huwag hayaan ang mga naysayer na pumatay ng isang panaginip. Tungkol sa praktikal na katotohanan sa kung ano ang maaari nilang sabihin, ngunit huwag hayaang makarating sa iyong paraan ang hindi matibay na pagdududa. Pagdating sa mga mahal sa buhay, maaari silang nagpapahayag ng mapagmahal na pangangalaga sa iyo sa mga paraang alam nila kung paano (kung may kamalayan man sila o hindi).

Ang lahat ng ito ay maaaring makaramdam ng maraming pag-iisipan, pagnilayan at panoorin sa paglipas ng panahon sa gitna ng isang abalang buhay. Ang pagpapanatiling isang journal ay makakatulong sa lahat ng mga bagay na iyon. Kung magagawa para sa iyo, magtaguyod ng isang pang-araw-araw na gawain ng mapanasalaming pagsulat na alam mong mapapanatili mo.

Sa The Artist’s Way, Inilatag ni Julia Cameron ang isang gawain ng mga pahina sa umaga - tatlong pahina ng pagsusulat ng una sa umaga, hindi kinakailangan na may bantas o kahit lohikal, magkakaugnay na pag-unlad ng mga ideya. Isulat lamang kung ano ang nasa isipan, sinusubukan na huwag i-censor o hatulan ang iyong sarili.

byron dance akademya

Ang pagmumuni-muni ay maaari ding maging isang malakas na tool para sa kalinawan at pagsasalamin. Kahit na ang iyong isip ay gumagala (at ginagawa nito para sa halos lahat), ang pagala sa pag-iisip ay maaaring maglaman ng tunay na malakas at kapaki-pakinabang na pananaw. Hindi ito kailangang maging relihiyoso, o talagang maging espiritwal.

Ang pagbagal lamang ng iyong isip sa pamamagitan ng nakakamalay na pagtuon ay makakatulong sa mas malinaw na pagsasakatuparan at paglitaw ng mga solusyon. Maaari itong maging kasing simple ng pagtuon sa ritmo ng iyong hininga o isang paulit-ulit na pahayag tulad ng 'Malakas ako', 'Kaya ko.'

Maikling makamit ang iyong mga ligaw na pangarap bilang isang mananayaw, nakikibahagi ka sa isang bagay na nag-aambag sa iyong kalusugan, kaligayahan, mga ugnayan sa lipunan at pangkalahatang karanasan sa buhay. Lumikha ka arte . Lahat ng iyon ay maaaring maging sariling uri ng tagumpay.

Sige, shoot para sa mga bituin. Maging matalino at madiskarte sa kung paano mo ito nagagawa. Ngunit subukang huwag kalimutan - sa katunayan, parangalan at pahalagahan - kung gaano ito espesyal na lumipat nang may hangarin at hangarin, sa mga pinapahalagahan mo, at maging isang mas buo at malusog na tao bilang isang resulta.

Ni Kathryn Boland ng Ipinaaalam ng Sayaw.

Ibahagi ito:

Center Stage , payo sa sayaw , payo ng mananayaw , kabutihan ng mananayaw , George Balanchine , Julia Cameron , tagumpay , Susan May Pratt , Paraan ng Artista

Inirekomenda para sa iyo