7 Mga Bagay na Iwasan ang Sasabihin sa Iyong Dance Teacher (At Ano ang Dapat Gawin Sa halip)

7 Mga Bagay na Iwasan ang Sasabihin sa Iyong Dance Teacher (At Ano ang Dapat Gawin Sa halip)

Mga Tip at Payo guro ng sayaw at mag-aaral

Ni Rain Francis ng Ipinaaalam ng Sayaw.

1. 'Pagod na ako. (O 'nagugutom ako').



Ang sayaw ay maaaring maging masipag, lahat tayo ay maaaring sumang-ayon dito. Tiyaking handa ka para sa klase sa pamamagitan ng pagpapakain, pagdidilig at pahinga nang maayos saanman posible, at magkaroon ng isang light snack muna kung kailangan mo ito, upang magpatuloy ka sa pagpunta. Malamang, nagturo ang iyong guro ng maraming klase nang sunud-sunod, nang walang anumang pahinga, at malamang na wala siyang oras upang magkaroon ng kagat na kumain simula ng agahan, kaya't malamang na siya ay parehong gutom AT pagod. Tandaan na hindi lamang ang lakas ng iyong guro ngunit ang lakas ng lahat ng mga mag-aaral sa silid-aralan na nag-aambag sa kung paano kasiya-siya ang klase. Kung ang lahat ay nagreklamo ng pagod, isipin kung gaano nakakapagod ang klase!



pagganap ng cpr

2. 'Maaari ba akong pumunta at uminom?'

Maaari itong nakasalalay sa patakaran ng iyong paaralan, ngunit sa karamihan ng mga kaso, normal na kasanayan na dalhin ang iyong bote ng tubig sa studio sa iyo para sa klase. (Karaniwan ay hindi OK na magdala ng iba pang mga inumin, dahil ang mga ito ay maaaring mangahulugan ng malagkit na sahig kapag natapon!). Ang pagpapanatili ng iyong hydration up ay mahalaga para sa iyong pagsasanay sa sayaw at pagganap, ngunit ang pag-alis sa studio sa tuwing nauuhaw ka ay nag-aaksaya lamang ng oras at nangangahulugang napalampas mo ang mahahalagang pagwawasto at pagsasanay. Maging handa sa pamamagitan ng pagpunan ng iyong bote ng tubig bago ang klase upang ito ay nasa kamay kapag kailangan mo ng inumin (o kapag sinabi ng iyong guro na kumuha ng isa).



3. 'Anong oras na?' (O 'Halos tapos na ba ang klase?')

Walang nagsasabing 'Nais kong nasa ibang lugar ako' tulad ng pagtatanong tungkol sa oras. Ang pagsasabi nito sa iyong guro ay nagsasabi sa kanya na hindi ka nasisiyahan sa iyong sarili at nais mong matapos ang klase. Subukang isipin kung ano ang nararamdaman mula sa pananaw ng iyong guro ng sayaw. Kung hindi ka talaga nasisiyahan sa iyong sarili, maging matiyaga at maghintay hanggang sa maalis ang klase, o mas mabuti pa, mag-focus sa mga ehersisyo na itinatakda mo at tingnan kung magkano ang pag-unlad na maaari mong gawin sa oras na natitira ka.

4. 'Hindi ko kaya.'



kung paano mapabuti ang turnout

Bagaman ang dance studio ay maaaring maging isang nakakainis na lugar kung minsan, hindi ito lugar para sa negatibiti. Hinihiling namin sa aming mga katawan na gumawa ng ilang hindi kapani-paniwalang mahirap na mga bagay, at sa pamamagitan ng paggamit ng mga salitang tulad ng 'hindi' talagang binabawasan natin ang ating mga pagkakataong maabot ang mga bagay na iyon. Bigyan ang iyong sarili ng isang pagkakataon sa pamamagitan ng positibong pag-iisip, isinalarawan ang iyong sarili na ginagawa ito nang tama, at binabago ang iyong mga saloobin mula sa mga bagay tulad ng 'napakahirap' na 'Kukunin Ko ito!'.

5. 'Handa na akong magpunta en pointe.'

Ang bawat batang mananayaw ng ballet ay nais na makakuha ng pointe, at karamihan sa iyo ay gagawin, kung ang oras ay tama. Walang itinakdang edad kung kailan dapat magsimula ang pagtatrabaho sa pointe - maraming mga kadahilanan na nag-aambag sa kahandaan ng isang mag-aaral. Ang pointe ay maaaring magsimula mula sa sampung taong gulang ngunit ang pisikal na paglago, pangunahing kontrol, pangkalahatang lakas, kadaliang kumilos, pamamaraan, karanasan sa ballet at kapanahunan lahat ay dapat isaalang-alang. Dahil lamang sa pointe ang iyong mga kaibigan, hindi nangangahulugang ito ang tamang oras para sa iyo. Maaari itong maging talagang nakakabigo, ngunit magtiwala sa iyong guro - nasa puso niya ang iyong pinakamahusay na interes. Ang pagpunta sa pointe ng masyadong maaga ay maaaring humantong sa pinsala at pagbuo ng masamang gawi na maaaring tumagal ng isang talagang mahabang oras upang iwasto. Bago simulan ang pointe, dapat magkaroon ang bawat isa hindi lamang pahintulot ng kanilang guro, ngunit isang pagtatasa ng pointe na may isang physio sa sayaw o isang katulad na propesyonal, upang matiyak na ang pagpunta sa pointe ay ligtas.

6. 'Napakadali nito para sa akin.'

Mayroong tiyak na isang oras at isang lugar para sa pagiging hunhon nakaraang iyong kaginhawaan zone at upang simulan ang pagtatrabaho sa mas advanced na mga hakbang. Mayroon ding isang oras at lugar para sa pagbagsak ng mga bagay sa mga pangunahing kaalaman at mabagal na pagtatrabaho sa nitty gritty ng diskarteng. Tiwala na bibigyan ka ng iyong guro ng pinakamahusay na pagsasanay para sa iyong kasalukuyang antas ng kasanayan. Kung hinihiling niya sa iyo na gumawa ng isang bagay na sa palagay mo ay napakadali, malamang na hindi mo rin ito ginagawa - o kung tama - tulad ng iniisip mo. Mas mabilis kang uusad sa pagtatrabaho sa tamang antas para sa iyo nang personal, at naiiba ito para sa lahat. Kahit na ang ehersisyo ay napakasimple, maaari mong palaging magtrabaho upang mas mahusay ito - maaari mo bang magtrabaho sa pagbabalanse nang mas matagal, tumalon nang mas mataas, o makamit ang isang mas mahusay na extension?

7. (Wala)

Kung nahuhuli ka sa klase, o kailangan mong umalis sa studio para sa anumang kadahilanan, siguraduhing palusot mo ang iyong sarili. Ang mga aralin sa sayaw ay nagtuturo sa iyo tungkol sa maraming bagay na lampas sa mga hakbang, kasama ang mga bagay tulad ng ugali at pag-uugali. Karaniwan na paggalang na sabihin na 'sorry na-late ako' o 'pwede ba akong mapatawad?' at talagang pahalagahan ng iyong guro ang pagdating mo sa kanya at sabihin ito, sa halip na isigaw ito sa buong studio. Ang pagpasok at paglabas lamang sa studio nang hindi sinasabi ang anumang bagay ay isang tiyak na sunog na paraan upang insultoin ang iyong guro. Ang iba pang isyu ay ang kaligtasan - may pananagutan ang iyong guro sa iyo habang nasa klase ka, kaya't mangyaring huwag mawala nang hindi inihayag kung saan ka pupunta.

kennedy center nyc

Tandaan ... Ang iyong guro sa sayaw ay naroroon upang matulungan kang matuto at mapagbuti. Siya ay nakatuon sa iyong paglago bilang isang dancer at isang artist, at nais ang pinakamahusay para sa iyo. Ngunit ang pagiging isang guro ng sayaw ay isang talagang mahirap na trabaho sa mga oras na patuloy kang tumatayo at naglalayon na palaging isang kagila, motivational force, na tumatagal ng maraming lakas at pag-iibigan. Palaging tandaan na ang iyong guro ay tao rin, kaya't tratuhin mo siya tulad ng nais mong tratuhin at palaging pasalamatan sila para sa klase at sa pagsusumikap na ginagawa nila.

Sa wakas, binanggit ng artikulong ito ang lahat ng mga bagay na pinakamahusay na iwasan na sabihin sa iyong guro, ngunit sa pagtatapos ng araw, mangyaring huwag matakot na makipag-usap. Kung hindi ka sigurado sa anumang bagay o hindi mo naiintindihan ang ehersisyo, itaas ang iyong kamay at magalang na humingi ng tulong. Masisiyahan ang iyong guro na sagutin ang iyong mga katanungan - iyon ang naroroon siya!

Ibahagi ito:

mag-aaral ng sayaw , guro ng sayaw , mga bagay na maiiwasang sabihin , mga tip at payo

Inirekomenda para sa iyo